賭博的定義：
* 以金錢或價值的物件，投注在不可預知的結果上
* 有時間限制
* 每場都是獨立進行的
* 不能用任何方法控制結果
賭博的迷思：
迷思即是沒有根據、以訛傳訛、非理性、屬幻想的的想法，這些想法是無法結合現實的主觀價值。人們一但在賭博上產生迷思極可能導致對現實的理解有所偏差，因此引至沉迷或不理性地賭博。
例子：
* 賭博前不可以食白果，否則當日就會「食白果」
* 着紅色內衣褲會贏錢
* 見到和尚或光頭佬會行衰運
* 從賭場的側門入可以避過賭博的剎氣
* 今日做任何事都很順暢，我應該入賭場賭錢
* 跟住條路買，一定會贏
賭博的影響：
* 學習／工作：影響學習／工作表現，經常缺勤及無法集中精神，影響學習能力。
* 經濟：把零用錢／薪金作為賭本，造成負債，甚至向親人、朋友、同學、同事、高利貸、銀行或財務公司借錢。
* 情緒：脾氣變差，精神恍惚，思想混亂、焦慮。
* 生理健康：睡眠不足、失眠、胃痛、頭痛。
* 人際關係：說謊去掩飾真相或逃學，導致喪失家人、朋友、同學或同事的尊重和信任，人關係變差。
* 社交娛樂：失去與別人相處的興趣。
* 自我觀感：喪失自尊心、孤獨或內疚。
* 法律：沉迷賭博很可能做出違法的事情來取得金錢。
* 安全：增加生活壓力，容易生自殺動機。